모유를 잘 나오게하고 태아를 안정시키는 [잉어]
모유를 잘 나오게하고 태아를 안정시키는 [잉어]
잉어의 성질은 평하고 맛은 달아서 먹게에
불편함이 없다고 합니다.
잉어는 비장을 튼튼하게하고 위를 편하게하며
리수작용이 있고 기운을 아래로 내리며
수종을 없애고 모유를 잘 나오게하고
태아를 안정 시키는 효능이 있습니다.
잉어는 민물고기로 잉어탕이나 찜,즙등으로
다양한 방식의 잉어요리를 접할수 있습니다.
잉어즙은 이데노신성분이 들어있어
혈액순환을 돕고 점막을 강화시키기 때문에
위궤양이나 위염에 좋은 식품입니다.
혈당수치를 개선해 준다고 합니다.
이것은 임상실험으로 인증된 효능이라고 합니다.
그리고 잉어에는 단백질,지질,칼륨,철,아미노산,
비타민A,B1ㅠ2가 풍부하여 기운과 체력이 떨어졌을때
먹으면 빠르게 보충됩니다.
또한 잉어는 불포화지방산이 주성분으로
고혈압과 동맥경화등 혈관질환을 치료하는데
효과가 좋습니다.
특히 산모가 젖이 부족해 힘이들때 젖이 잘나오게하는
촉진제 역활을 한다고 합니다.
신장염수종,간경화수종,심장성수종,영양불량성수종,
각기병수종,임신부종 등에 좋으며
위에 통증이 있거나 설사를 하는 사람에게효과가 있습니다.
그리고 기역으로 기침이 나오는 사람에게
좋으며 임산부의 태동이 불안한 경우에
먹으면 완화 된다고 합니다.
잉어는 단백질이 풍부하여 소화흡수가 잘되는 것으로
회복기의 환자,임산부,어린이들에게 좋고
잉어탕을 먹으면 남자가 용이된다고 할정도로
정력이 강해지고 정자의 수효가 늘어난다고 합니다.
중국에서는 3000년 전부터 애용되어온 스테미너
식품이라고 합니다.
질좋은 단백질,소화성이좋은 지질,많은양의 칼슘과
비타민이 특히 임산부,어린이,환자에게 좋으며
성인의 건강과 정력을 증진 시킬수 있습니다.
잉어탕은 잉어 500g,을 물에 넣고 오래고와
후추,소금으로 간을 해서 먹습니다.
이것은 병후,산후나 비위가 허약하고 음식을
많이 먹지 못하는 사람에게 효과가 있습니다.
모유를 잘 나오게하고 태아를 안정시키는 [잉어]